ライフ 低コストで栄養抜群！フランスで作る雑草スープ ～Soupe d’ortie～
フランスで妊娠9ヶ月のときに夫が失業しました。極貧時代によく食べていたスープ「Soupe d'ortie」のレシピをご紹介します。ほぼいつでもどこでも見つかる雑草を使って、美味しく栄養価の高いスープを作ってみませんか？ ※アフィリエイト広告...
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病院系 フランスで骨折 折れているかわからない場合は救急へ！
2023年の年末に左足のくるぶしを骨折しました。折れているのか自分で判断ができず、掛かり付け医（Médecin traitant)に会ってからレントゲンを撮り、さらに掛かり付け医に戻ったので、ギプスでちゃんと固定するまでに2週間以上かかりま...
病院系 フランスでの医者探しで必須のセクターの調べ方
フランスのお医者さんは、セクター1、セクター2、セクター3に分類されます。予約が取りやすいからといって適当に選ぶと、高額の診察費を支払うことになるので気をつけましょう。この記事では、ネットで医者のセクターを調べる方法を、画像付きで解説します...
ライフ フランスで部屋探しするならDPEのチェックは欠かせない！
フランスで8回も引っ越しをした私が、家を探すときに必ずチェックしているのがDPE。DPEが悪い家は、夏は暑く冬は寒く、さらに電気代やガス代が高くなる傾向にあります。気になる物件を見つけたら、契約前に必ずDPEをチェックしましょう！ ※アフィ...